Zastanawialiście się kiedyś, jak wspierać rodziców małych dzieci?

Czasem nasze dobre rady i opowieści o swoich doświadczeniach na niewiele się zdają. Każda rodzina jest inna i ma swoją własną historię.

Co zatem zrobić? Polecamy zaproponować wzięcie malucha na spacer. Korzyści mogą pojawić się na wielu polach:

• Ty masz szansę się poruszać i zrealizować zieloną godzinę.
• Dla malucha to dobry czas na drzemkę i w dodatku wspieramy jego odporność.
• Dla starszaka to dobry czas na budowanie relacji z innymi dorosłymi niż tylko rodzice i w dodatku wspieramy jego aktywność fizyczną.
• Dla rodziców to czas na chwilę dla siebie.

Dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne jest podstawą dobrych nawyków zdrowotnych, które później przekazuje się dzieciom. Dlatego następnym razem weź odpowiedni strój i ruszaj w naturę. Zwłaszcza kiedy za oknem dobry warun!